在新的一年里自我照顾

在22岁, 拥有文科学位,热情远超世俗, 我在一所男子寄宿学校开始了我的教育生涯. 我和大三大四的学生住在一个宿舍里, 有些人比我小不到两岁, 我的第一年里,我一直在学习如何教书, 年级, 监督, 联系, 教练, 建议, 和计划. 有时我感到非常迷茫, 当然,我自己要学的东西比我所教或指导的任何人都要多. 每天都有课, 故意和认真, 来自资深教师和员工, 渐渐地,我变得不那么幼稚了,反而对学校有点用处了. 

感谢我所得到的精心指导, 然而, 这是一位间接的同事的例子,在过去的20多年里,他的形象最为鲜明. 我的一位一年级教员同事和我一样,也在努力跟上所有关于义务规划的课程和实践, 陪同跳舞和实地考察, 开车送学生到火车站和汽车站, 为了维护宿舍里的和谐与健康,他总是一副疲惫不堪的样子. 但就在他努力批改试卷,做周六早餐的时候, 我的朋友几乎每晚都能挤出时间来擦鞋.

起初,这个承诺让我觉得和我朋友的其他现实不太协调. 他的穿着风格介于“皱巴巴”和“粗犷”之间,而被镜子擦得锃亮的鞋子似乎并不是整套服装的必要组成部分. 和, 当然, 对于一个显然需要更多睡眠和更多备课时间的人来说, 每晚花15分钟保养鞋子的想法对我来说似乎有点不合适. 有一天吃午饭的时候,我温和地取笑了这位睡眼惺忪的同事,想知道他为什么这么看重我.

他苦笑了一下,说他有时也在想同样的事情. 然后他解释说,他很喜欢向他班上和365娱乐平台注册宿舍365bet体育生们展示,为小事感到骄傲是很重要的,同时他也提醒他们,并不是学校社区的每个人都有备用的皮鞋. 尽管这些理由很有道理, 吸引我注意的是他最后一次咧嘴笑着承认, 我这么做是为了我自己.我的朋友解释说,他当然是想向男孩们展示好习惯的力量,并支持对社会经济差异的意识, 每天晚上坐下来擦鞋对他来说是一种深刻的安定行为, 在学习新职业和照顾满宿舍365bet体育生所带来的所有压力中,这份工作带来了一种必要的平静. 这种平静, 他相信, 实际上,这让我的同事在工作中更有效率、更有能力,而不是把额外的15分钟的评分和计划时间塞进他晚上的例行工作中. (时至今日,他仍是一位卓有成效、深受爱戴的老师,所以我怀疑他可能是在说些什么.)

我经常写作和谈论仪式在建立和维持社区方面的不可或缺性, 但365娱乐平台注册也不应该忽视仪式对滋养自我的重要性. 有必要的, 工具性的任务,365娱乐平台注册每天都要完成的任务,以履行365娱乐平台注册的职业义务, 培养稳固的人际关系, 并保持365娱乐平台注册的身体健康. 但365娱乐平台注册也可以果断地把神圣的东西变得神圣 仪器, 有规律地做一件事,只是因为它能整理365娱乐平台注册的情绪, 解决365娱乐平台注册的节奏, 重置365娱乐平台注册的精神. 对于许多, 这采取了祈祷、冥想或深层推理的形式, 和斯多葛派的相似之处, 佛教, 其他的精神和哲学传统是值得注意的——但它实际上可以是任何吸引365娱乐平台注册并使365娱乐平台注册的生活更和谐的东西. Admiral William McRaven sees virtue in making one’s bed each morning; Immanuel Kant famously took a walk at the same time every afternoon; Toni Morrison made it a point to watch the sun rise on a daily basis.  

这些活动都没有, 或者一群人——遛狗, 写日记, 每天下国际象棋是为了“富有成效”, 这些都很小, 美好的事物可以重新校准365娱乐平台注册的时间感觉,并在不确定的世界中提供安慰和伤害. 值此新年来临之际,365娱乐平台注册正面临这一旷日持久的大流行病及其带来的一系列挑战, 我希望365娱乐平台注册都能允许自己每天都花些时间擦鞋, 大用途, 伟大的意义, 而个人的平静可以内在于这些看似微不足道的承诺中. 

祝大家有一个美好的寒假,并期待在2022年与大家见面!